DOMINGO 28

 

 "RECORDANDO EL SIGLO XX",  Jose Ceruelo Blanco nos ofrece hoy la siguiente entrega de su trabajo: Año 1969 (I).

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SOPA DE LETRAS, ENCUENTRA LA PALABRA: Puedes pausar el video para encontrar todas las palabras de cada sopa de letras. Hay entre 9 y 10 palabras en cada una!

GIMNASIA CEREBRAL: ejercitamos lenguaje, sistema semántico, atención y percepción

Este divertido juego es un buen entrenamiento para hacer tu gimnasia mental y mantener así un cerebro saludable. Para ver el video haced clic en el enlace siguiente:

SOPA DE LETRAS

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Desde #CONFEMAC nos informan sobre su proyecto “Una llamada amiga”, este programa viene ofreciendo acompañamiento telefónico a todas aquellas personas -en su mayoría mayores- que se encuentran en una situación de soledad no deseada, inevitablemente agravada por la pandemia.

Mediante este proyecto, las personas que lo deseen, pueden conversar telefónicamente con una de sus personas voluntarias.

Compartimos esta iniciativa tanto a personas que lo puedan necesitar como usuarias, como a personas interesadas en participar como voluntarias. En ambos casos podrán ponerse en contacto con #CONFEMAC a través del número de teléfono 954 27 56 40.

Esta información esta publicada en Actividades para Mayores de la página que el Ayuntamiento de Valladolid tiene en Facebook.

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Araceli nos trae hoy esta deliciosa tarta de manzana. os animo a que os pongáis manos a la masa y a esperar los resultados. Suerte.

TARTA de MANZANA

(La Célebre Tarta de la medida de los 3 vasos)

(Tomando la medida de un vaso de 240 ml. de capacidad)

 

 

Ingredientes:

• 1 vaso de harina de trigo.

• 1 vaso de azúcar.

• 1 vaso de ralladura de manzana.

   (Son 3 manzanas golden, 460 grs. en total)

• 3 huevos grandes.

• Una cucharada de aceite de girasol.

• Una cucharada colmada de levadura química.

   Tipo Royal, son 8 grs.

• 3 manzanas para cortar en gajos.

   (500 grs. en total).

 

Para el acabado:

• 3 cucharadas de mermelada de melocotón.

• Una guinda verde en almíbar.

 

Elaboración:

§  Poner los ingredientes de la masa en un recipiente.

§  Mezclar con la batidora.

§  Añadir el vaso de ralladura de manzana.

§  Engrasar y enharinar un molde de vidrio de 25 cm. de diámetro.

§  Verter la mezcla.

§  Pelar y cortar las otras 3 manzanas en gajos finos y colocarlos.

§  Llevar al horno precalentado, calor arriba y abajo a 175°C con la bandeja a menos de media altura.

§  A los 35 minutos poner sólo función grill a 230°C  (Unos 5 minutos para que dore la manzana).

§  Retirar la tarta y untarla con mermelada de seguido.

§  Esperar a que enfríe, adornar con la guinda y servir porciones con copetes de nata.

TARTA DE MANZANA

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SÁBADO 27

 

 "RECORDANDO EL SIGLO XX",  Jose Ceruelo Blanco nos ofrece hoy la siguiente entrega de su trabajo: Año 1968. 

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¿Querías algo difícil? Aquí lo tienes! Igualmente los que lo deseen pueden hacer estos juegos "cerebrales" pausando el video. Ponte en modo ojos de águila y dale play.

Juegos cerebrales como "encuentra al emoji diferente", "quién no tiene pareja", "qué emoji está repetido", son excelentes para entrenar estas funciones mentales superiores: la agudeza visual, la percepción y la atención. Aprovecha este video y haz tu gimnasia mental para mantener tu cerebro saludable. Para ver el vídeo haced clic en el enlace siguiente:

GIMNASIA MENTAL

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Vamos a ayudar a Araceli a buscar el error que aparece en su escritorio.

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Os dejamos el enlace al 5º CORTOMETRAJE de Jesús Alonso, monitor de cine voluntario de Fray Luis de León, en el que nos habla del "Molino de papel en los aguatochos de San Juan".

Va a contar una historia que sucedió hace solo 247 años: Ésta, comienza con la gran inundación de 1788. Como consecuencia de la misma, el aluvión arrasó la pesquera del molino de papel que los religiosos del Convento de Prado poseían en los aguatochos de San Juan, ¿y, qué sucedió?, pues que al no poder moler ni hacer papel, tampoco se podían hacer las bulas de la Santa Cruzada, y si no había bulas…

Este trabajo esta publicado en Actividades para Mayores de la página que el Ayuntamiento de Valladolid tiene en Facebook. Enhorabuena Jesús por tus trabajos.

MOLINO DE PAPEL EN LOS AGUATOCHOS DE SAN JUAN

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VIERNES 26

 

 "RECORDANDO EL SIGLO XX",  Jose Ceruelo Blanco nos ofrece hoy la siguiente entrega de su trabajo: Año 1967. 

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Este juego es conocido también como Forma la palabra y es excelente para entrenar tu mente de manera divertida. No dejes de hacer hasta el último ejercicio, haz tu gimnasia cerebral! Con este video estarás entrenando tu concentración, tu lenguaje, tu memoria y tu sistema semántico

Dos niveles! Te desafío a encontrar las palabras sin usar las pistas! Forma la palabra a partir de letras desordenadas. Si bien, tiene un tiempo límite para que descubras cuál es la palabra objetivo, el ejercicio te va dando pistas cada vez más esclarecedoras

Este juego entrena estas funciones mentales superiores: lenguaje, concentración y sistema semántico. Cuanto más rápido descubras cuál es la palabra, y cuanto menos pistas utilices, mejor!. Entrena tu mente y mantén tu cerebro saludable!!

Para ver el vídeo haced clic en el enlace siguiente:

ADIVINA LA PALABRA

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Nuestro compañero Jose Luis Lozano Fernández, voluntario de Avomacyl en el Centro de Personas Mayores de Fray Luis de León de Valladolid, ha publicado en la página Actividades para Mayores  del Facebook del Ayuntamiento de Valladolid, un detallado manual para aprender a crear y manejar una cuenta de correo electrónico en Gmail. Os acompaño más abajo el Manual completo. Para una mejor visualización haced clic sobre las imágenes. Enhorabuena Jose Luis.

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Araceli nos trae hoy unas deliciosas galletas de aceite de oliva

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Galletas de aceite de oliva

 

Ingredientes:

•      375g de harina normal

•      130g de azúcar

•      1 huevo M

•      80 ml de leche

•      una pizca de sal

•      125g de aceite de oliva virgen

•      1/2 cucharadita de canela molida

•      8g de levadura química o polvo de hornear

•      azúcar y canela para espolvorear

 

Elaboración:

ü  En un bol batimos el huevo con el azúcar, cuando blanquee añadimos la pizca de sal, la leche y el aceite. Mezclamos todo bien.

 

ü  Añadimos la harina tamizada junto con la canela y la levadura.

 

ü  Mezclamos y amasamos hasta que todo esté bien integrado. Lo tapamos y dejamos reposar en el frigorífico unos 30 minutos.

 

ü  Estiramos la masa con un rodillo entre dos papeles de horno de un grosor de 8 mm. más o menos.

 

ü  Las colocamos en una bandeja de horno cubierta con papel de hornear y las espolvoreamos con un poco de azúcar y canela molida.

 

ü  Las horneamos con el horno precalentado a 180ºC, calor arriba y abajo, sin aire, unos 12-14 minutos. El tiempo dependerá de cada horno. 

 

ü  Cuando veamos que doran un poquito por arriba, las sacamos y dejamos enfriar.

GALLETAS DE ACEITE DE OLIVA

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JUEVES 25

 

 "RECORDANDO EL SIGLO XX",  Jose Ceruelo Blanco nos ofrece hoy la siguiente entrega de su trabajo: Año 1966. 

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Aquí les presentamos desafíos del estilo de "encuentra al emoji diferente", "quién no tiene pareja", "cuál está repetido", son especiales para entrenar la agudeza visual, la percepción y la atención.

Haz que tu cerebro esté saludable con este entrenamiento mental. Para ver el vídeo haced clic en el siguiente enlace.

PON A PRUEBA TUS OJOS

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Os acompaño el cartel del Encuentro Digital “Conversaciones de Mayores” que Fundación “La Caixa” realiza en colaboración con el periódico ABC que se llevará a cabo el Jueves 4 Marzo a las 11h.

Se trata de una actividad de acceso libre y gratuito a través de la web de ABC: www.ABC.es. Podéis acceder ese día 4 a través del anterior enlace de la página Web del diario ABC.

Esta información nos la ha enviado nuestra Coordinadora de Hartford Patricia, el día tres, víspera del evento os volveré a poner este recordatorio.

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Un voluntario anónimo del Centro de Personas Mayores de Huerta del Rey de Valladolid, nos ha enviado esta elaborada presentación "LA LUNA". Muchas gracias.

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El humor de Maitena nos lo trae de nuevo  Araceli, lleva por titulo "SUFRIR SUMANDO CALORIAS".

 

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MIÉRCOLES 24

 

 "RECORDANDO EL SIGLO XX",  Jose Ceruelo Blanco nos ofrece hoy la siguiente entrega de su trabajo: Año 1965.

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Para este video hemos elegido pruebas que estimulan diferentes funciones cognitivas, aunque predominantemente la atención. Todas ellas tienen en común el hecho de que requieren resolver rápidamente, lo cual tiene como finalidad ejercitar la velocidad en el procesamiento de la información. Para ver el vídeo haced clic en el enlace siguiente:

VELOCIDAD MENTAL

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Hoy vamos a hacer una masa de empanadillas casera, como la hacían nuestras abuelas y madres cuando no había tantas masas precocinadas...

Es una masa sencilla y con muy pocos ingredientes, aunque es un poquito delicada , se hace en un momento y queda muy bien. Esta receta es una gentileza de nuestra compañera Araceli.

Masa de empanadillas casera

(Unas 20 empanadillas)

Ingredientes:

 

- 110g de vino blanco y agua mezclados (mitad de cada uno)

- 110g de aceite de oliva

- 350g de harina normal

- 1/2 cucharadita de sal

 

Elaboración:

 

ü  Ponemos los líquidos en un  cuenco junto con la sal, lo removemos un poco para que se disuelva la sal, añadimos la harina y lo amasamos con una espátula, y luego en la mesa un poquito, no demasiado, solo lo justo para que todos los ingredientes liguen. 

 

ü  La dejamos reposar liada en film transparente unos 60 minutos.

 

ü  Estiramos la masa con el rodillo encima de una mesa enharinada (si se nos encoge la dejamos reposar un poco más) y cortamos las obleas del tamaño que más nos guste con un corta pasta o una tapadera de cualquier tarro...

 

ü  Retira la masa sobrante y repite el proceso hasta acabar con la masa.

 

ü  Pon las obleas de masa sobre papel de horno para evitar que se peguen.

 

ü  Rellenamos las obleas al gusto. La podemos freír u hornear.

MASA DE EMPANADILLAS CASERA

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MARTES 23

 

 "RECORDANDO EL SIGLO XX",  Jose Ceruelo Blanco nos ofrece hoy la siguiente entrega de su trabajo: Año 1964. 

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Los ejercicios que te presentamos aquí, del estilo "encuentra al emoji diferente", "quién no tiene pareja", "qué emoji está repetido", son especiales para entrenar estas funciones mentales superiores: la agudeza visual, la percepción y la atención. Es un buen entrenamiento para hacer tu gimnasia mental y mantener así un cerebro saludable.

GIMNASIA MENTAL

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Ricardo Martín Prieto nos ha enviado un vídeo sobre una gran mujer Isabel Zendal Gómez, muy en boca de todos últimamente por haber puesto su nombre a un nuevo hospital en Madrid. Gracias Ricardo.

Isabel Zendal fue enfermera y rectora del Orfanato de la Caridad de La Coruña. En 1803, participó en la Real Expedición Filantrópica de la Vacuna, cuidando de los veintidós niños de la coruñesa Casa de Expósitos que viajaron a América y de los veintiséis que fueron a Filipinas. La Organización Mundial de la Salud la reconoció como la primera enfermera de la historia en una misión internacional. Su actividad profesional en la expedición filantrópica se prolongó durante los diez años que duró para llevar la vacuna de la viruela a los territorios españoles de ultramar. En el siguiente enlace podéis ver el vídeo.

ISABEL ZENDAL GÓMEZ

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Araceli nos pide ayuda para encontrar tres moscas entre las galletas:

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